酵素ドリンク比較なび|体脂肪を減らしてより健康に

人気の酵素ドリンクを実際に購入して比較してみました

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酵素ドリンクは体脂肪を減らせるから人気!

      2015/09/17

酵素ドリンクがなぜこんなにも人気なのかというと、「飲むだけ」でもダイエット効果があるからです。

代謝がいいと脂肪は燃焼しやすいのは知っていますよね。では代謝をあげるには何がカギになるかご存じですか? 答えは酵素! 酵素ですよ。

代謝をあげるには、酵素がカギなんです。言い換えるとダイエットは酵素がカギってことです!

酵素を手軽に増やすことができるのが酵素ドリンク。酵素ドリンクを飲めば体質改善につながり、やせ体質になれるんです。

だから酵素ドリンクが人気なのです。

酵素ドリンクで痩せる仕組みがこちら。脂肪の燃焼には代謝酵素がカギ!

人間の体内には消化酵素と代謝酵素の2種類があります。消化酵素は文字通り、食べ物の消化に欠かせません。

たとえば、ご飯などに含まれるデンプンを分解するのはアミラーゼですね。牛肉などのたんぱく質の分解はプロテアーゼという酵素が働いています。気になる脂肪の分解にはリパーゼという酵素が作用します。

次に、これらの分解・消化された栄養素を体の中で働かせるのが代謝酵素。体脂肪が燃えてエネルギーに変わる過程でも代謝酵素は大活躍!

ですから、代謝をあげると体脂肪はより一層効率よく燃焼します。

脂肪を燃焼させたいなら代謝をあげればいいんです。代謝をあげるということは、つまり代謝酵素を増やすということです。

「代謝酵素ってどうやって増やすのさ?」

代謝酵素の増やし方ですが簡単です。まあちょっと長くなりますが、めげずに聞いてください。

代謝酵素の増やし方

人間の体内には、代謝酵素と消化酵素の2種類があるといいましたが、この2つは比例する関係にあります。具体的には、消化酵素が減ると代謝酵素が消化にまわるので、代謝酵素が減ってしまうのです。

活動できる代謝酵素を増やすには、消化酵素を節約して代謝酵素を無駄遣いしなければよいということになります。

具体的な節約方法ですが、こちらもシンプルです。

食べ物に含まれる酵素のことを食物酵素と言います。食物酵素は野菜や刺し身、果物に多く含まれています。たとえば、焼き肉や焼き魚に大根おろしをそえますよね。大根には酵素がたっぷりと含まれていて消化を助けます。これはつまり、体内の消化酵素を節約することにつながります。

こういった酵素たっぷりの食材を毎日意識的に取り入れることで消化酵素の節約が可能になります。

「毎日か…それはちょっと大変だなー」

そう思いませんでした? 私は思いましたよ。だから酵素ドリンクなのですね。

 - 酵素ドリンクはなぜ人気?